Ocho consejos para pasar unas fiestas navideñas saludables

Publicado: diciembre 29, 2015 en General

En Navidad lo normal es que uno se deje llevar: comer, beber y fumar más, no descansar lo suficiente, estrés, no hacer deporte… Con lo que estas fiestas acaban pasando factura en la salud mental y física.

Aquí tienes unos sencillos consejos para pasar estas fiestas navideñas de la forma más saludable posible:

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